Per impedire che il tuo personaggio muoia di fame o sete, tieni d'occhio attentamente la sua situazione e ricarica queste statistiche prima che sia troppo tardi. All'inizio dovrai sopravvivere mangiando fagioli in scatola, carne cruda, pesce e bacche. Dopo aver costruito un falò, un essiccatore e una cucina, invece, potrai preparare piatti più nutrienti. Puoi ottenere acqua mettendo delle bottiglie vuote nel serbatoio o trovandola all'interno delle casse che trovi esplorando altre aree.
E fino al livello 100 del tuo personaggio, acqua e cibo in scatola appariranno anche nella sezione "Posta".