為了讓您的角色不因飢餓和口渴而死，您必須仔細觀察他們的狀況，以便即時補充相關數值（角色上方的圖示將顯示他們的急迫需求）。您一開始可以吃生肉、漿果和蘑菇。但在您製作營火、肉類烘乾器和放置花園時，您就能烹飪更營養的菜餚。其中一些甚至能立即提高角色的能力！

您可以在各個地點的寶箱和敵人的屍體上獲得水。如果您不想依賴這種戰利品，您可以在基地上建造雨水收集裝置，它能利用空瓶收集重要的液體。