为了避免你的角色死于饥饿或口渴，你必须时刻关注他们的状况，及时补充相应的数值。开始时，你可以食用找到的豆类罐头，获取生肉、鱼和浆果。而在有了营火、肉类烘干机和厨房炉灶之后，就可以制作营养更丰富的菜肴了。你可以把空瓶子放到雨水收集器中来获得水，或者在任务地点的箱子中找到水。
另外，在你的角色达到 100 级后，“收件箱”版块也会出现一些水和罐头食品。